安静にしておくだけで早く治るものと放置していると、数カ月間で悪化して神経圧迫レベルに達するものまであります。本来、初日から正しい処置ができていれば改善は早いのですが、初期の不適切な治療や、間違った思い込みによる自己対応で悪化し、治癒を遅らせます。炎症なのか・筋肉の過剰収縮なのか、疲労の蓄積からか・冷えからか、などの違いでアプローチも変わってきます。自己判断で冷却／温熱、ストレッチ／固定と、正反対のことをしてしまうと、症状は長期化してしまいます。何度も繰り返している方は、頚椎を中心としたバランス改善が必要です。カイロプラクティックでは状態に応じた適切な治療を行います。